400-033-6027/微信:18511975698
①需要穿专门的篮球鞋。打篮球的时候,运动相对剧烈,要穿专门的篮球鞋,以防扭到脚踝。
②要和水平相当的人一起玩。打篮球的时候,要和自己年龄段相当、体格相当、运动水平相当的人一起打,不然容易受伤,而且也没有快乐可言。
③要有轻松快乐的心态。除了专业比赛之外,作为业余篮球爱好者,要抱着轻松快乐的心态来打球,不要把输赢当回事。
④注意保护身体。篮球运动相对激烈,需要经常跑动和跳动,而且还有身体对抗。在打篮球的时候,要注意保护自己的身体,毕竟是锻炼身体为主,要注重不要经常跳动,防止对膝盖有损伤。对抗不要过于激烈,防止受伤。
小飞人篮球俱乐部
小虎队(成长班:适合8岁~16岁青少年)
适合人群:针对8岁~16岁青少年开设的篮球训练班
内容特色:秉承小飞人“快乐篮球”教学理念,坚持“快乐篮球”教学法,小飞人认为体育是塑造人格的较佳方式!小飞人致力于与家长一起塑造“自信、坚强、快乐、独立、合作”个性品质的快乐少年!
想了解更多课程,请点击北京小飞人篮球俱乐部(http://shixun.soxsok.com/)北京小飞人篮球俱乐部手机 (http://m.soxsok.com/shixun/) 24小时咨询热线:4009938834 QQ:3245126578