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北京旧宫哪里有青少年篮球培训班

来源:北京大兴区动因体育培训学校 发布时间:2021/7/24 17:54:10

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打篮球应该如何进攻?球队的进攻打法时,必须考虑球员的技术水平、身材、速度、成熟度以及相比其他球员的赢球欲望等,那么进攻方法有哪些呢?

1.快攻

如果球员们身材不高大且速度快,那么球队在发起进攻时,快攻将是一个不错的选择。在这种进攻模式下,当对手失误或投篮被封盖时,应试图发动快攻寻找轻易得分的机会。但前提是球队要花时间练习以寻找正确的快攻路线,并尽可能快地把球推进到前场,尽可能传球而非运球。

2.5外线进攻

这种进攻方式比较适合“小快灵”的球队。5外线进攻模式能很好地拉开空间,这对突破上篮很有利。另外,这是一种分散的进攻阵型,通常采用1-2-2站位,两名底线球员位于离篮筐3.7-4.6米的位置。

3.1-4进攻

除了5外线进攻外,1—4进攻对于且较小的球队来说是一种有效的进攻阵型。这种阵型包括一名控球后卫和四名球员沿罚球线延长线一字排开,两名球员在侧翼,两名球员在罚球区肘区。这个阵型的篮筐附近有足够的空间,可以使球员向篮下空切,也使内线球员可以为持球队友掩护。

4.双底位进攻

如果球队中有体型高大的球员,想要在比赛中多进行强力进攻时,例如使用双低位加3外线阵型。在这个阵型中,两名球员位于两个低位阻区。采用这种进攻阵型时,大个子球员待在篮筐附近,通过两位球员在低位相互掩护,可以获得高命中率的低位投篮机会,以及好的篮板球位置。

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