北京大兴旧宫镇学篮球的机构？北京动因体育是一家专业的青少儿体育培训机构,为4—17岁青少儿提供篮球、足球、羽毛球等多个运动项目，动因体育拥有专业的教练团队、良好的体育运动集训环境采用小班授课提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质，专项+体能全面体验，提升孩子综合素质！

儿童篮球训练要注意方法和手段，特别是身体素质的敏感期，那么儿童该怎样训练篮球呢？下面是小编为你整理的儿童篮球训练方法的资料，希望能帮到你。

常用的柔韧和灵敏性练习：

1、弯曲你的手肘去触摸你的背部，在你的背部上下弯曲你的手肘。要点：肘关节高程。

2、分腿站立。要点：伸直双腿，双手触地。

3、侧弓和压脚。要点：脚后跟支撑在地面上，另一个脚尖尽可能靠后重心站起来。

4、把一条腿放在背上。要点：伸直你的腿，用你的手在同一侧触摸你抬起的脚趾。

5、转体。要点：脚后跟着地。6、身体后伸。要点：膝关节前顶，手碰脚后跟。

7、两个人互相踩着对方的脚。要点：脚步灵活，不要踢腿。

8、练习站、蹲、坐、爬和开始跑步。要点：突然投球，反应迅速。

9、转身后练习接球。要点：老师用手扔球，学生转身抓住球。

结合篮球步法，提高移动能力

篮球场上的运动能力是运动员基本的条件之一，篮球步法是打好篮球基本的技能之一。在儿童速度敏感期，利用篮球步法提高运动员的移动能力是非常重要的。

常用的练习：

1、变速和方向运行。要求：改变速度和方向时突然加速。

2、看到互相追逐的信号。两人成群结队地跑在老师面前，按照老师的手势向左或向右转弯，互相追逐。

3、模仿对方的动作。一人移动，另一人相应移动。

4、观察手势练习防守步法。看教练的手势，做各种防守步法和全面的防守步法练习。各种步法练习的结合。

5、根据不同的情况，可以在球场上进行两次以上的防守性步法练习。

6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守队员应与进攻队员保持一定距离。

用运球的方法，提高孩子的球性

在运球教学中，可以运用基本的运球技术和各种运球方法相结合的方法，加强基本的运球技术，促进各种运球技术的学习。

动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。累计服务客户百万+，在籍学员近十万。教学训练场馆400+，教练2000+。