想让孩子远离手机游戏不如试试这样做？越来越多青少年沉迷手机网络游戏，不能自拔！不仅会让孩子成绩下降更严重的还会对孩子视力造成不良影响，面对家长们这种苦恼，建议大家不如试试让孩子学习体育运动，不仅能强身健体还能远离手机游戏的危害！在上海市2021年9月起，全市将全面实现每天一节体育课，同时也鼓励中学增加体育课时！

　　在大人的眼里，篮球是高年级以上的运动。因为大大的球，和4、5岁孩子们小小的手，是不搭配的。但是这是对篮球运动的误区。

　　在幼儿阶段开展篮球运动好处多多。篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础，同时，为将来学业水平及招生录取做准备。

　　篮球作为一项综合球类项目，可以较为全面的的促进身体素质和人体机能的全面发展，也可以从小就给孩子打下一个坚实的身体基础。除此之外，还能给孩子们的童年增添欢声笑语更能教会孩子许多品质！对孩子未来的发展都奠定良好的基础培养孩子的参与性与主动性

　　不论男孩女孩——所有的孩子都会觉得球类游戏好玩极了！孩子天生好动，这种好动的天性不应抑制，而是要让他们尽情释放。篮球比赛或者训练让孩子们多了一种可能性，有充足的的时间来让他们释放体内的能量，在篮球场上肆意奔跑，让自己开心起来，这大概就是篮球的意义。

　　而且篮球比赛活动重在参与，孩子参与其中，就会为了提高技术而积极的准备，有利于从小培养孩子的做事积极主动的性格习惯。

　　培养孩子持之以恒的心态

　　篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。而正因为篮球有技术和战术上的要求，难度相对较高，如果不经历足够的训练和磨砺，孩子甚至连一个小小的投篮都无法投进，投篮不仅是对于姿势、手型的要求，还有对于专注力的要求。

　　为了要打好篮球，孩子会更加的刻苦练习。长此以往的坚持，能够锻炼孩子勤奋、刻苦和努力的精神，更重要的是，孩子能做到对任何事都能够持之以恒，坚持到底。

　　培养孩子坚强的意志力

　　俗话说：“意志创造人”。意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。人们要获得成功必须要有意志力作增加。通过篮球这项运动，让幼儿具备了坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上一切困难的勇气。塑造勇敢的个性，拒绝恐惧，解放天性。

　　另外，参加篮球比赛是挫折教育的较好方法。对孩子适当进行挫折教育，能加强孩子成长后面对人生挫折的心态和自理方法，篮球比赛本身就有高低之分，在比赛活动中，成绩不理想的，发挥出错的，本身水平存在差异的，让孩子能正确看待自己的失败，以激励面对失败后重新再来，培养不屈不挠的坚强个性。

　　培养孩子竞争意识

　　参加篮球比赛就有竞争，培养竞争意识，通过竞争找到差距、不足，促进学习。篮球比赛的过程，是相互学习交流的过程，即使再好的成绩也有不足之处，通过篮球比赛可引导孩子找到自己不足之处，知道自己的地方继续保持并逐步完善，不足的也要积极改进。

　　当然，篮球运动也需要遵守规则，这也是一项非常重要的社会能力，对孩子的日常生活将会有很大益处。而且在篮球比赛过程中，的对手会让孩子学会欣赏，懂得欣赏的目的是对美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，不要内心有失落感，篮球运动可以培养出孩子健康的心理，宽广的胸怀，做一个大度、善于理解别人的人。

　　培养团队意识、协作和沟通能力

　　篮球是一项群体性的运动，能提高孩子的群体意识、团结合作意识、顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。只有整个队伍浑然一体，才可能赢得比赛的胜利。这就需要与同伴之间进行更多的沟通交流，长期进行训练和比赛，对孩子以后沟通交流能力的提高有巨大促进作用。

　　在孩子未来的成长岁月中，具备团队意识，懂得彼此配合、相互信任、才能够真正的融入集体，适应社会，成为一个真正意义上的社会人。

　　培养孩子注意力

　　研究显示，系统的运动可以促进青少年儿童的注意力。篮球运动对注意的广度也有很大的影响，而且中等强度的锻炼效果比小强度的锻炼效果要好。这也提示我们，开展篮球运动，有利于提高儿童的注意力。

　　培养孩子自信心

　　打篮球能增强孩子的自信心，我们深知自信在孩子成长过程中至关重要的作用：它能帮助孩子积极适应环境，培养孩子社交能力；还能帮助孩子在面对困难时保持一种积极乐观的心态，并坚定孩子克服困难的决心。

　　在球场上，一个人带着球跑来跑去，“单打独斗”不会为整体带来胜利。而成员间的默契信任、协同合作才能将团队的效用较大化，一个眼神就能传达战略，一个动作就能传递信息。

　　学校率和快节奏的学习工作限制了大家之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

　　每个学生都不是独立生活在社会中，在教学中为他们潜移默化的渗透协作优势，培养大局意识也是为了他们能在以后的生活学习中能够更好的融入到各种团队中发光发热。你能看到一个孩子的成长：从一开始怯生生拿着球的不知所措，到赛场上的呼风唤雨，所向披靡